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Estudo: Os longos períodos em frente à TV favorecem o câncer e as doenças cardíacas


Como o tempo gasto assistindo TV afeta a saúde?

No mundo de hoje, a maioria das pessoas passa muito tempo diante das telas de televisões, computadores ou smartphones. Não apenas a interação social com outras pessoas sofre com isso, mas aparentemente o risco de doenças cardíacas e câncer aumenta com o tempo na frente da tela.

Em seu estudo atual, os pesquisadores da Universidade de Glasgow descobriram que gastar muito tempo na frente de dispositivos técnicos pode aumentar o risco de doenças cardíacas e câncer. Os médicos publicaram os resultados de seu estudo na revista em inglês "BMJ Medicine".

Baixa aptidão quase dobra o risco

Para o estudo, os pesquisadores analisaram o tempo que os 390.089 participantes passaram em seu tempo livre na frente de TVs e telas de computadores. Eles descobriram que a conexão entre tempo alto na tela e problemas de saúde era quase duas vezes mais forte em pessoas com baixa aptidão. Os dados avaliados vieram do chamado biobanco do Reino Unido.

O comportamento sedentário é muito prejudicial à saúde

Os resultados do estudo podem afetar as diretrizes de saúde pública, disse o autor do estudo, Professor Jason Gill, da Universidade de Glasgow. A televisão e o tempo diante das telas dos computadores no lazer contribuem para o comportamento sedentário, que por sua vez está associado a um maior risco de mortalidade e doenças cardiovasculares, explicam os pesquisadores.

Algumas pessoas estão particularmente em risco

O estudo também descobriu que nem todas as pessoas são igualmente afetadas pelo risco à saúde. A conexão entre o tempo na frente da tela no lazer e os resultados desfavoráveis ​​à saúde é mais forte entre pessoas com pouca atividade física, pouco exercício, boa forma e força, diz o professor Gill. Isso tem implicações em potencial para as diretrizes de saúde pública, porque, se os resultados forem causais, reduzir o tempo gasto sentado pode ser uma abordagem eficaz para melhorar a saúde de quem tem baixa aptidão e força, acrescenta o especialista.

Muito tempo na frente da tela aumenta a mortalidade por todas as causas

Os pesquisadores também descobriram que passar muito tempo na frente da tela estava associado a um maior risco de mortalidade por todas as causas e um maior risco de doenças cardíacas e câncer. Os resultados do estudo foram independentes da atividade física, IMC, tabagismo, dieta e outros fatores de confusão importantes, incluindo status socioeconômico, explicam os cientistas.

O comportamento sedentário deve ser reduzido

Se os efeitos relacionados à saúde do tempo gasto na frente da tela encontrados neste estudo forem causais, isso sugere que pessoas com os níveis mais baixos de força, condicionamento físico e atividade física poderiam obter o maior benefício possível das medidas direcionadas de promoção à saúde para reduzir o comportamento sedentário , explica o autor do estudo Dr. Carlos Celis. (Como)

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