Notícia

Melhor saúde geral: os jovens de 65 anos estão mais em dia do que a geração anterior


Hoje, as pessoas de 65 anos são significativamente mais aptas do que a geração anterior

Na Alemanha, as pessoas não apenas envelhecem, mas também permanecem em forma e saudáveis ​​por mais tempo. De acordo com um estudo atual, as pessoas de 65 anos de idade agora são física e mentalmente melhores do que as da geração anterior. Além disso, a geração de baby boomers mostra maior satisfação com a vida.

Os idosos de hoje são física e mentalmente mais aptos

A expectativa de vida dos alemães está aumentando e aumentando. Nem todos têm permissão para permanecer em forma e saudáveis ​​até a velhice, mas muitos idosos agora estão fisicamente e mentalmente mais aptos do que seus pares nas últimas décadas. Isso também pode ser visto nos resultados de um estudo da Universidade de Heidelberg.

Melhor saúde geral

Aqueles que estão na casa dos 60 anos não apenas se sentem mais jovens, como também geralmente têm um melhor estado geral de saúde do que seus pares há vinte anos - e também há uma maior satisfação com a vida.

Este é um dos resultados atuais do estudo longitudinal interdisciplinar da idade adulta (ILSE), iniciado em 1993 no Instituto de Gerontologia da Universidade de Heidelberg, relata a universidade em uma comunicação.

A atual onda de investigações como parte do estudo foi concluída. Pesquisadores do Hospital Universitário Heidelberg e da Universidade de Leipzig também estiveram envolvidos.

Base muito ampla de parâmetros de saúde

Uma das características especiais do estudo de longo prazo é que os participantes pertencem a duas gerações diferentes - aquelas nascidas em 1930 a 1932 e 1950 a 1952. Dessa forma, seus caminhos para a velhice podem ser seguidos em paralelo e comparações feitas.

O estudo é baseado em uma base muito ampla de parâmetros de saúde. Além dos aspectos biográficos, psicológicos e psiquiátricos, inclui também aspectos médicos e odontológicos.

Os pesquisadores também coletaram dados sobre o desempenho sensorial dos participantes e as habilidades cotidianas.

Atitude pessoal em relação ao envelhecimento

"Descobrimos que comprometimentos cognitivos leves como uma síndrome de risco para a demência de Alzheimer são atualmente menos comuns do que os da mesma idade há vinte anos", explicou o Prof. Dr. Hans-Werner Wahl, do Instituto de Psicologia da Universidade de Heidelberg.

"Uma melhoria no desempenho neuropsicológico também pode ser observada - um efeito que indica um estado geral de saúde geral melhor", disse o especialista.

“Os resultados mostram que as pessoas de 65 anos estão melhorando física e mentalmente. Historicamente, nunca houve uma condição tão boa nessa idade ”, enfatizou o professor Johannes Schröder, chefe de pesquisa em gerontopsiquiatria do Hospital Universitário Heidelberg.

Segundo Hans-Werner Wahl, a geração dos chamados baby boomers consegue o que precisa com uma orientação de objetivos completamente diferente da geração anterior.

Segundo o psicólogo, isso se deve principalmente às atitudes pessoais em relação ao envelhecimento, que andam de mãos dadas com maior satisfação com a vida. O estudo também confirma o importante papel das relações sociais para o "bom envelhecimento".

Melhorar a qualidade de vida na meia-idade e idade avançada

Os resultados do estudo longitudinal interdisciplinar servem para entender melhor o envelhecimento.

Mas os cientistas também estão certos de que eles são de grande importância para o desenvolvimento de medidas preventivas que melhoram a qualidade de vida de adultos de meia e terceira idade e podem prevenir doenças gerontopsiquiátricas.

"Os dados da ILSE sublinham que as reservas cognitivas e a atividade física ao longo da vida são particularmente relevantes quando ocorrem perdas mentais e funcionais na idade mais avançada", disse o Dr. Christine Sattler, do Instituto de Psicologia.

"Um estilo de vida estimulante e ativo no início da vida, portanto, compensa tarde de certa forma", diz o especialista. (de Anúncios)

Informação do autor e fonte


Vídeo: EXERCÍCIOS PARA IDOSOS EM CASA. Treino COMPLETO para Terceira Idade. Vídeo 2 (Janeiro 2022).